1、【远离颈椎病七大秘籍】1及时主动调温。2学习蛙泳。3工作间歇做操5分钟。4按摩颈部放松。5做户外运动。6学学大鹏展翅。7选择健康枕头。

2、夏至养生忙，秘籍来分享，颈椎最怕吹，慎穿露肩装，眼睛最怕晒，墨镜随身带，晨练最怕早，阳光初照好，肠胃最怕凉，拌菜加点姜，温馨关怀到，快乐又安康！

3、骨关节痛:腰腿痛,颈椎间盘突出症,足跟痛,膝关节炎,腰椎间盘突出症.

4、一家人慌乱中四处求医,有说是颈椎原因的,有说是脑缺血的,甚至有诊断为美尼尔综合征。

5、方法：对23例以眩晕为主要症状的颈椎病患者进行了手术治疗，21例行前路减压、植骨融合术，2例行后路双开门减压术。

6、中医保健诊治:头痛睡眠不足,颈椎错位肩痛,腰椎错位腰肌劳损.

7、不是老夫不想睡,怎么家有恶妻,趴下去掐一下,点个头,掐一下,偏偏她还不用力,就是能让你醒一下那种,老夫的颈椎,现在快疼死了。

8、只见女儿将一包消毒棉球和一盒银针拿了进来,我的后溪、手三里、尺泽、华佗夹背等穴位上很快竖起了一根根银针,我这神经根型老颈椎顿感轻松了不少。

9、试验证明，长期使用脊态u形颈枕能有效预防颈椎伤害。

10、椎动脉型颈椎病：研究病例为2040例，证型分布为气血亏虚、肝肾两虚、痰浊中阻、寒湿阻络、瘀血阻络。使用的主方分别为归脾汤、左归丸、半夏白术天麻汤、羌活渗湿汤。