1、养生贴士，送你贴心：早晚两勺蜜，润肠舒胃气；生食三片姜，胜过人参汤；大蒜是个宝，常吃身体好；一天吃三枣，终生不显老；天天吃花生，少把疾病生。

2、胃气不和、心脾两虚、心虚胆怯等问题,其实就是阴阳之间,相互协调的关系,出现的异常。

3、多读书以养胆气，少忧虑以养心气，戒发怒以养肝气，薄滋味以养胃气，惟谨慎以养神气，顺时令以养元气，须慷慨以养浩气，胸豁达以养正气，傲冰雪以养骨气，当忍让以养和气，应谦恭以养锐气，莫懈怠以养志气。

4、夏季养生重在养心,多喝牛奶补充营养,清热滋阴多喝鸭汤,增酸减苦补肾助肝,饮食易清淡调养胃气,早睡早起益于养阳,午间小息利于健康.愿幸福!

5、冬季饮食最忌粘、硬、生、冷。早晨起来服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。

6、秋分之日，天气转凉，养生保健，记在心上。少言语，养内气；多滋补，养血气；莫动怒，养肝气；调饮食，养胃气；少烦恼，养心气。如此养生，千万谨记，愿你心情美丽。

7、大雪来临困倦扰，5类零食抗疲劳，黑巧克力能量源，花生杏仁补充剂，牛奶酸奶精神提，豆浆祛寒暖胃气，维生素c多补给，石榴草莓猕猴桃。温馨关怀送给你，快乐安康都聚齐！

8、【最受用的6种健康米】１.最滋补的是粳米有补脾胃、养五脏的功效；２.最助消化的是糙米，维生素B含量高；３.最补肾的是黑米，被称为“补血米“；４.最排毒的是糯米，对脾胃气虚、腹泻的人有益；５.最养颜的是薏米有利尿健脾、清热排毒的功效；６.最养胃的是小米，对脾胃虚弱有益。

9、王奶奶,您舌质淡,苔白而厚腻,略带点黄色,脉象滑且兼浮,乃是胃气壅滞形成的胃脘胀痛,我给您开一副理气和胃止痛的方子吧,服个四五次就会有所好转!

10、中药材中称它为九香虫和小九香虫,主治肝胃气痛、腰膝酸痛等症。